گینر اس ان ان

گینرها به آن دسته از مکمل های ورزشی گویند که کمک به افزایش وزن وسایز بدن می کنند. گینرها از ترکیب مقدار بیشتری کربوهیدرات و اندکی پروتئین تشکیل یافته اند. این ترکیب درصد مخلوط شده از کربوهیدرات و پروتئین، بیشترین کاربرد را در بین تمامی مکمل های ورزشی برای ورزشکاران دارد، زیرا این مکمل در کنار یک افزایش وزن و افزایش حجم توده عضلات، به خوبی به عضله سازی ورزشکاران نیز کمک می کند. گینر اس ان ان یا شرکت سوپر نچرال نوتریشن امریکا یکی از مکمل های افزایش وزن با ارزش غذایی بالایی می باشد. گینر سوپر نچرال نوتریشن امریکا با داشتن 53 درصد کربوهیدارت و 33 درصد پروتئین در کنار افزایش سایز و وزن بدن به خوبی به عضله سازی ورزشکاران کمک کرده و حجم و فرم مطلوبی را از عضلات ایجاد می کند. گینر اس ان ان امریکا تحت لیسانس این شرکت در کارخانه سونا طب پارسه در ایران بسته بندی می شود، این مکمل افزایش وزن به صورت پودر طعم دار در بسته بندی های 2.6 کیلوگرمی عرضه می گردد. هر پیمانه گینر سوپر نچرال نوتریشن 41 گرم بوده که شامل: 22 گرم کربوهیدرات، 13 گرم پروتئین، 1.5 گرم چربی و 157 کالری می باشد. در انتها این نکته لازم به ذکر است که گینر اس ان ان جزو گینرهای کم کالری بوده که از درصد شکر و چربی بسیار اندکی برخوردار بوده و همچنین دارای مقادیری از گلوتامین، بتائین ( اسید آمینه ای است که باعث افزایش هورمون رشد شده و در تنیجه کمک به افزایش حجم  توده عضلات می کند) و چربی سوز سی ال ای نیز می باشد.

نحوه مصرف گینر اس ان ان:

بهترین زمان مصرف این مکمل ورزشی دو الی سه پیمانه نیم ساعت قبل از تمرین و دو الی سه پیمانه نیز بلافاصله بعد از تمرین می باشد. قابل توجه است که برای رسیدن به نتایج بهتر می توان دو الی سه پیمانه نیز در ابتدای صبح میل شود.